Romans powoduje konflikt między wartościami a zachowaniami

Czy jestem uzależniony od niebezpiecznych związków?

Od kilku lat podkochuję się w koleżance na kierowniczym stanowisku. Właściwie przez jakiś czas była moją menadżerką. Jest mężatką, ma dom pełen małych dzieci. Wszystkie fantazje, jakie miałem na jej temat, nie przeszkodziły nam w zbudowaniu bardzo bliskiej zawodowej i osobistej (platonicznej) relacji. To jest do niedawna.

Wystarczyła jedna pijacka interakcja, w której oboje zdaliśmy sobie sprawę z naszej wzajemnej atrakcyjności i wpadliśmy głęboko w fizycznie intymną króliczą norę. Ten nowy paradygmat w naszym związku nie został jeszcze oficjalnie „skonsumowany”, ale oboje wiemy, że nie możemy się dłużej opierać. Żadne z nas nie jest nowe w romansach i chociaż nasze poczucie winy i jej miłość do męża i rodziny jest zdecydowanie czynnikiem racjonalizującym, ryzyko i napięcie seksualne popychają nas bardzo blisko krawędzi. Co powinienem zrobić?

Brzmi to tak, jakbyś prosił o pozwolenie na coś, co już planujesz zrobić. Płomień zapalił się dawno temu i czekał na rozpałkę. Wejdź do alkoholu, z tą „jedną pijacką interakcją”, która dała ci podmuch wiatru, by podsycić płomienie.

Jedna z moich ulubionych terapeutów zajmujących się relacjami, Ester Perel, wyjaśnia: „Niewierność ma w sobie siłę, której małżeństwo może tylko pozazdrościć… jest czymś powszechnie zakazanym, ale powszechnie praktykowanym”. Sprawy w miejscu pracy są dość powszechne, zwykle dlatego, że w małżeństwie jednej lub obojga osób już istnieje duży podział, pozostawiając miejsce na wejście nowej osoby — zwłaszcza biorąc pod uwagę, że dzielisz 40 godzin tygodniowo z dala od obowiązków domowych i dzieci, co prowadzi do idealizacji romansu biurowego i oczerniania małżeństwa.

To, czy jesteś technicznie uzależniony od niebezpiecznych związków, nie jest czymś, na co mogę odpowiedzieć, ale wygląda na to, że masz skłonność do transgresyjnych sytuacji. Ona też. Jakie to odświeżające — powiedzmy — że byliście ze sobą szczerzy w sprawie waszych przeszłych romansów. Jeśli oboje często szukacie romantycznych lub seksualnych scenariuszy, w których jest tajemnica, nowość lub potrzeba zachowania tajemnicy, to ten romans wkrótce się skończy.

Szukasz zajęć, które podniosą poziom adrenaliny i dopaminy, dając ci upragniony pośpiech. To naturalne, że chcesz ekscytacji w takiej czy innej formie, ale musisz zaakceptować ryzyko i konsekwencje.

Po pierwsze, może to zagrozić Twojemu zatrudnieniu. Rzeczy mogą szybko zmienić się z miłej w paskudną, przeradzając się w bitwę on-powiedział-ona-powiedziała z tobą najprawdopodobniej po przegranej stronie, biorąc pod uwagę, że jest twoją zawodową przełożoną. Nie zapominajmy, że w grę wchodzą dzieci i mąż. Czy chcesz być „niszczycielem domu” w tym scenariuszu?

Zanim się zdecydujesz, zadaj sobie pytanie: Czy jesteś dla niej tymczasowym ujściem, aby uniknąć nieszczęśliwego małżeństwa? Co się stanie, jeśli dostaniesz to, czego chcesz, zakładając, że w ogóle wiesz, czego chcesz? Lubisz ryzyko i budowanie napięcia, ale czy gdy związek się rozwinie, nadal będziesz czuł do niej ten ładunek? A co jeśli zostawi męża dla ciebie? Czy to sprawi, że poczujesz się uwięziony i jeszcze bardziej winny niż teraz?

Ostatecznie romanse mogą dotyczyć tęsknoty za nowością, wolnością, intensywnością seksualną, odzyskaniem siebie lub sposobem na przywrócenie witalności stagnacji związku. Nie jesteś „złym człowiekiem”, ponieważ jesteś z kimś, kto jest w związku małżeńskim, ale wierzę, że tkwisz w konflikcie między swoimi wartościami a zachowaniem.

Żyjemy w epoce, w której czujemy się uprawnieni do realizowania każdego naszego pragnienia, a sprawy dotyczą pragnień bardziej niż czegokolwiek innego. Chcesz być pożądana i czuć dreszczyk emocji. Moja rada: zakończ ten związek i kup sobie motocykl.

Dr Rachel Allyn jest licencjonowanym psychologiem prowadzącym prywatną praktykę. Dowiedz się więcej o jej unikalnym stylu terapii na DrRachelAllyn.com. Wyślij pytania do [email chroniony]